no title【b111dragonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【朝ごはん】
菓子パン、チーズ、紅茶
【昼ごはん】
お弁当(7-11)、お茶
【間食】
【晩ごはん】
キャベツ+ちくわ、マーボ豆腐、ご飯、ビール350ml
【夜食】
【今日の感想】

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