ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
61%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
20
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1965kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2374kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
95.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アップルパイ（1人前） 289 kcal
ナポリタン（1人前） 466 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
21時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
ホッピー ﾎｯﾋﾟｰ（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
サザエ缶詰（1人前） 198 kcal
うどん（1人前） 279 kcal
  2374 kcal
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