no title【Blossomさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月19日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
11619歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1436kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
7時
マルトモ かつおぶし（1人前） 9.7 kcal
ごま（5人前） 28.9 kcal
濃口しょうゆ（0.5人前） 6.4 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 168 kcal
  775 kcal
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