26日目【グレープシードさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

26日目
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【朝ごはん】
ヨーグルト、ニンジンジュース、焼きオニギリ
【昼ごはん】
カレーウドン
【間食】
チョコレート
【晩ごはん】
モズクスープ、玄米もち
【夜食】
【今日の感想】
体重が少しずつだが、順調に減少してきている。
カロリーのコントロールが習慣になってきているので、このまま５ヵ月後の誕生日には目標の体重にもっていきたい。

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