no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

taka-igaさん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
3097kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
9時
トップバリュフルーツグラノーラ（2人前）	434	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
伊藤園一日分の野菜（0.7人前）	56	kcal
12時
飴（2人前）	23.4	kcal
13時
おにぎり（1人前）	179	kcal
ロッテチョコパイ（1人前）	166	kcal
スターバックスコーヒーチョコレートシフォンケーキ（1人前）	259	kcal
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
16時
コイケヤスティックポテト（0.2人前）	16.6	kcal
17時
亀田製菓柿の種 1袋/38g（1人前）	186	kcal
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
19時
アサヒビールアサヒカクテルパートナーソルティードッグ [カン] 350ml（1人前）	182	kcal
セブンプレミアムさば　水煮（1人前）	263	kcal
ampm 16品目の食物繊維サラダ（0.5人前）	89	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
20時
かた焼きそば（0.2人前）	104	kcal
スターバックスコーヒーチョコレートシフォン（2人前）	518	kcal
22時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
	3097	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ