晴れ【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

晴れ
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【記録グラフ】
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ざる蕎麦（1人前） 443 kcal
19時
豚玉（1人前） 609 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
  1460 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/04 17:46 
今月は体脂肪率が高いぞ。
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