風邪引いた【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

風邪引いた
< 天気良し 　｜　晴れ >


【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
COCO'S バケット（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
ざる蕎麦（1人前） 443 kcal
19時
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
旭松 わかめの味噌汁（1人前） 38 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
  1590 kcal
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コメント
mukonosou 2010/06/03 10:56 
体重はパジャマを着た状態
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