ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
61%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1944kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
森永乳業 サンキスト ゼリー もも [カップ] 100g（1人前） 66 kcal
12時
オリジン弁当 豚生姜焼き弁当（1人前） 956 kcal
21時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
ミニストップ チキンサラダ（1人前） 54 kcal
  1928 kcal
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