カロリー【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

カロリー
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【記録グラフ】
体年齢
61%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1940kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コープ コーンフレーク（1人前） 320 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
オリジン弁当 やわらかデミハンバーグ焼肉弁当（1人前） 952 kcal
20時
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2129 kcal
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