no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

taka-igaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2634kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
oto ロールケーキ（1人前）	200	kcal
ティラミス（1人前）	292	kcal
江崎グリコマカダミアチョコレート [袋] 5粒（0.2人前）	44.8	kcal
6時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
12時
チキンとポテトのおかずサラダ（1人前）	300	kcal
ざるそば（1人前）	297	kcal
15時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
ロッテチョコパイ（1人前）	166	kcal
亀田製菓柿の種 1袋/38g（1人前）	186	kcal
17時
日本コカ・コーラ Qoo とってもアップル [ペットボトル] 500ml（0.3人前）	64.5	kcal
18時
たい焼き（1人前）	101	kcal
たい焼き（0.7人前）	70.6	kcal
21時
サイゼリアフォッカチオ（0.2人前）	47.2	kcal
リゾット（1人前）	342	kcal
ほうれん草のソテー（1人前）	99.7	kcal
ネスカフェカプチーノ（1人前）	56	kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
クラシエヨーロピアン　シュガーコーン（1人前）	132	kcal
	2634	kcal
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