no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
3899歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
12時
オーマイ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
13時
コーラ（1人前） 92 kcal
14時
ブルボン プチ　うましお（1人前） 187 kcal
江崎グリコ カプリコミニ [袋] チョコ 1本（1人前） 50 kcal
17時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
かじの そば（1人前） 102 kcal
わさび（1人前） 1.8 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  1657 kcal
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