no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
4913歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
山崎製パン ホットドッグ（2人前） 454 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
15時
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
18時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  2091 kcal
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