新たな目標!…♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日(月)

新たな目標!…♪

< 親子喧嘩…♪  | この場をお借りして... >
[新たな目標!…♪]



皆さん、おはようございます!

今日のご気分は、いかがでしょうか?(^Q^)/^

わたくし浜ジョーは、新たな目標を見つけましたぁ!

そ、それは…、それは…。
     長距離ランナー!!!



















何? この沈黙…。(-_-)zz



なにやら、私の体は、長距離に向いているらしい!

脈拍、普通平均は60ぐらい。だそうで、
あの高橋尚子選手が、30。
な、なんと、わたくし、40ー!



マジですかぁー!? 

本気、出しちゃうよー。ヽ(´▽`)/







※ お返事、ご訪問出来なくてごめんなさい、m(__)m ペコリ

  どうしても携帯からは…、無理ーーー!(≧▼≦)
  もう少し待ってね、頑張るからー♪








.

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.8kg
体重。(kg) のグラフ
 
コメント
紗羅月 2010/06/14 10:09
脈拍40ってめっちゃ低くないですか~!?
あ、でもその方が寿命が長いって聞いたことも♪
 浜ジョー 2010/06/14 10:46
沙羅月ちゃん!いつもコメントありがとう!

そ、そんなに凄い!?
でもさぁー、少ないのもどうなのかな?
本当に健康なの?ちょっと心配。(爆)
PONPY 2010/06/14 10:11
すごい脈拍数ですねー  ちなみにウチの長男も他の子より脈拍が少なかったそうです。
学校で測ったらしいけど、アスリートの脈拍数だって言われました。
昔からずーっと走ってばっかでしたよ。中学は野球部に入ってたんでトレーニングで走ってたし
青年団の走りこみやだんじりで走ったりと、とにかく走り回ってました。
 
長距離走でがんばりますかー  いつかホノルルマラソンで走ってたりして・・・
 浜ジョー 2010/06/14 10:54
ご無沙汰してます、PONさん!

脈拍って、本当に少ない方が、良いのー?
息子ちゃまは、スポーツマンだからね、分かるけど。o(^-^)o
貧血持ちのこの私が?

きこたん 2010/06/14 10:45
カタコトの外人さんになっちゃうんでしょ?(笑)

私も禁煙出来たら長距離頑張ろう~(⌒0⌒)/~~

出来たら…( ̄▽ ̄;)ね♪
 浜ジョー 2010/06/14 11:16
きこたーん!腹出してるかぁー?(爆)

カタカトの日本語!そう、おらぁ、NY育ちだから。(^Q^)/^

今日は、頑張ってコメ返ししたみたよ。
でも、指が動かん! やっぱ、無理ーーー!(泣)

酒、タバコ、どっち取る?(笑)
さのっちょ 2010/06/14 11:07
新たな目標って、酒断ちかと思いましたワン。

それって、スポーツ心臓って言わない?
知り合いは、若い頃、水泳やってて、普段から脈拍少なかったそうです。。
昔は、マラソン大好きだったんですが。。今は、きついですw。。
 浜ジョー 2010/06/14 11:26
さのっちよさーん、お久しぶりです♪

日頃のウォーキング効果かな?
まさか、あの程度で(;^_^A
確かに学生時代は、長距離得意だったけどね。

密かに実施中、禁酒。(^^)v
シトロン 2010/06/14 11:20
シトロン
長距離ランナーいいですね・・・

アタシは、今、ウォーキングとレックマジックがいいみたいです・・笑
長く続けられるってすごいですよね・・・笑

長距離がんばってね・・☆
 浜ジョー 2010/06/14 11:36
シトちゃん、ごめんね、日記見に行けなくて。(;^_^A

もうー、シトちゃんたらー!
まだまだ先の話だよ。
でも、秋ぐらいから出来たら良いかな、と思ってる♪
それまでは、地道にウォーキング頑張るね。
けろけろりん 2010/06/14 11:34
ぎゃんばれー、長距離界の星となる日まで~。
私も小学校の頃から長距離のほうが得意でした、
だからスロジョグもあんまりきつくないんだろうなと思ってます。
 浜ジョー 2010/06/14 11:50
けろさん、お久しぶりー!
その後、順調ですか?週2日休肝してるー?(爆)

へー、けろさんもですか?
でもなー、私、気が短いから、スローは、合わなかった!(爆)
いつの間にか全速力。ハハッ。
杏宏ママ 2010/06/14 11:39
長距離始めるんですか?
頑張って~
走ってみようと思うことがすごいよ~
 浜ジョー 2010/06/14 11:52
こんにちはー!
いつもコメントありがとうね。
ご訪問出来なくてごめんね。
ましゃもも 2010/06/14 12:02
じゃあ一緒にはしろ~ね~^^
ワタシも心拍数は低く、献血の時に毎回、
「何かスポーツしてますか?」と聞かれます^^;
 浜ジョー 2010/06/14 12:53
おぉー、ましゃももさん!久しぶりー! 見てる?龍馬(爆)

ぜひ、その時はよろしくお願いします。
うん!これでまた新しい目標がっ!
ましゃももさんと、東京マラソンを走る。あっ、私はボランティアの方で。(;^_^
ばぅ♪ 2010/06/14 12:43
おおおお!素晴らしい♪
今すぐ磐梯・猪苗代ウルトラマラソンの100kmコースにエントリーしなさい。w
 浜ジョー 2010/06/14 13:01
ばぅちん…、生きてた?不死身かぁー(爆)

そう言えばそんなレースあったね!
浴衣トライアスロンだっけ?
温泉入りなから、競技するんだよ。酒は飲めんけど。(;-_-+
スイング14 2010/06/14 13:21
あらーーーーーーーーーっ!!
頑張って携帯から返してるんだ!!

エライ!!

 浜ジョー 2010/06/14 13:59
これで限界!
パケ代、気になって仕方が無い。貧乏性…。

マスターに、よろしくね!(^ε^)-☆Chu!!
ひぶ 2010/06/14 14:29
私は脈拍多いんで、ジョギングも苦手です。
でも、走るのって楽しいですよね。
それはわかるんです。
私もやりたいことやる!
 浜ジョー 2010/06/14 15:26
ひぶさん、コメありがとう!久しぶりです。

私てっきり、脈、早い方かと思ってたの、酒飲むからね。(;^_^A

ひぶさんのやりたい事、ってなんだろう、気になるなぁ♪
走ること?だったら一緒に頑張ろう。(^^)v
三輪昌志 2010/06/14 15:06
脈拍数40って信じられない・・・。
三輪車はその倍はドクドクしてます。
本当に向いてるかもしれませんね、長距離!
私は無理です・・・。
 浜ジョー 2010/06/14 15:40
三輪車さん、元気でした?

旅行はどうしてがぁ?まことは残念でしたね、
あそこのカツ、美味しいのに!(爆)

三輪車さんは、少し塩分の摂りすぎが、気になりますが、(;^_^A


沙都子 2010/06/14 15:19
24時間マラソン目指すの~?
はるな愛について走れば、テレビに映るかも
o(^o^)o
 浜ジョー 2010/06/14 17:07
沙都子さん、しばらくでーす。
なんとか携帯からコメ入れてます。(;^_^A

そうなんだってね、愛ちゃん!
私が気になるのは、化粧…。
24時間、持つのかしら?ハハッ。
dotabata 2010/06/14 16:41
脈拍40ですか?@@;
わち、71ですよ~。その上、だんだん脈の勢いが感じられない。不整脈寸前?!
ヤベー!><;
ジョーさま、長生きしますよ。象もこんな感じだった気が・・・(別にジョー様が象とは思ってませんが。)わちのほうが体型は象です。(爆)
 浜ジョー 2010/06/15 06:12
dotaさん、どうもっ! 地震は大丈夫だよ。

おもろいわぁー、dotaさん、笑わせ頂きましたぁ、腹いてぇ!(爆)
でも、皆さん良く自分の脈拍知ってるよね、それが凄いと思う。
さすが、カラダカラ!(笑)
ドルフィン2 2010/06/14 21:25
自分の脈拍??あまり気にした事がありませんでした・・・・。

「脈拍数」が少ないと、持久力が必要な運動に向いているんですね。
勉強になりました。

自分の「脈拍数」調べてみますね・・・・(笑)。

 浜ジョー 2010/06/15 06:21
ドルさん、こんばんはー!今夜も飲んでますかぁー?o(^-^)o

水泳では、あまり関係ない?
私も気にした事なかったですよ、心電図の先生がね、
言うから。(≧▼≦)
団塊修ちゃん 2010/06/14 21:38
40!!!
血の巡りが・・・ということにならずに、アスリートになるのか!
PC前に座れるようになりました?
 浜ジョー 2010/06/15 06:27
修ちゃん、おはー!(^Q^)/^

そう、私も血の巡りが悪いのかと思って、聞いたもの!
「貧血だからですか?」って、そしたら、
関係無いって! どうだ、羨ましい?
com 2010/06/14 21:54
40ですか。

少ない~

ランナー目指すのもいいかもしれませんね。

 浜ジョー 2010/06/15 06:43
comちゃん、おはよう。あの時間帯は、爆睡でしたよ。

comちゃん、天然だったんだね!やっぱり? (≧▼≦)
いえいえ、髪の話だよ。ハハッ。
千尋 2010/06/14 22:02
頑張って鍛えたら・・
高速バス使わないで走ってこれるかも知れないね。??

でもさぁ 心拍数40ってすごくない?!
 浜ジョー 2010/06/15 08:30
おはよう、千尋さん! 禁酒、続いてるね、(汗)

Qちゃんだったら、マジ早いかもね!
40そんなに凄い?
逆に心配ななってきたよ。(;^_^A
hana_511 2010/06/14 22:28
おお、長距離ランナー!!
あーでもなんか、ジョーたん向いてる気がするー。
まずはハーフマラソンとか、目指してみたら?^^
 浜ジョー 2010/06/15 08:36
hanaちゃんお帰りー!楽しかった?
私も行きたい、社員旅行みたいに、みんなでワイワイと。(笑)

そう?向いてそう?
ひとり黙々と?(爆)
nezibanana 2010/06/14 22:52
40ってとっくん・とっくんが遅いってことですか?
心臓が強いってことだよね~(笑)
 浜ジョー 2010/06/15 09:06
neziちゃん…。

心臓に毛が生えてる、と言いたいのか?(;-_-+ (爆)
旧セットン 2010/06/15 09:16
わ~!マラソン・ランニングですか!?
簡単にマイペースに出来ていいですよね♪
私も走るの好きでたまにやってました
(引っ越してから道が解らずやっとりませんが)

これから暑い日が来るので日射・熱射には気をつけてくださいね~><
 浜ジョー 2010/06/15 10:16
セットンちゃん、元気だったぁー?(笑)

長距離、全然だよ。ガクリ。
今はウォーキングで精一杯!
でも、秋ぐらいから、出来たら良いかな?
まずは、スロージョギングからね♪
シトロン 2010/06/15 11:08
シトロン
ジョーサン、いそがしいんだから・・・アタシこそ、気を使わせてごめんね・・・☆

デモ、ソノ言葉だけで嬉しいです・・☆
 浜ジョー 2010/06/15 14:32
シトちゃんこそ、忙しいのに、わざわざありがとう!

大丈夫だよ、私は!
三食昼寝付きだから(爆)
kuu-ru 2010/06/15 12:12
浜ジョーさん
 壁]*´・ω・`)ノコンチャ♪

 長距離...
 走り始めるんだ?
 凄いなぁ...
 ウチ
 運動系
 ほんと見事なくらいダメダメちゃんなのよ~(゚ー゚;Aアセアセ
頑張って下さいね♪
 浜ジョー 2010/06/15 15:30
kuu-ちゃん、どうした、元気がないぞー!

学生時代は結構、スポーツマンだったんだよー、
今は全然駄目だけどね。(;^_^A
yukatroll 2010/06/15 22:14
ハマー、浜ジョーーーー!
元気でしたかーーーー。
どこに行っていたんだぁよぉおおお。
アハハハハ。

なんだかサッパリと一皮むけて、様変わり?したように見受けます。
フフフ、何があった。
浜ちゃんよ。
次回お逢いするときは、女っぷりが上がっているわね♪
キット。
フフフフ。




 浜ジョー 2010/06/17 05:25
いま、パソコン使えない状態で、携帯からなんです。(汗)

なにか良いご報告でもあれば、良いのですが、なんもねぇー!(爆)
はりそん705 2010/06/17 10:15
長距離なんて無理。
私の脈拍数58。
普通すぎる。(爆)
 浜ジョー 2010/06/17 10:40
忙しいのに、コメントありがとう!
暇人に付き合わなくても、良いんだよ。(爆)

普通だったら、大丈夫だよ!
はりちゃん握力、あるから!(笑)
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