no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
おにぎり（1人前） 117 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1人前） 11 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
マルちゃん カニシュウマイ（1人前） 144 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
日糧製パン 豆パン（1人前） 407 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
  1148 kcal
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