失敗か?!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日(水)

失敗か?!

< 誘惑の品  | 誘惑されて・・・ >
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手元に届いてから、すでに何日経過したのか?
自分でも思い出せないけれど・・・

ようやく「DHCプロテインダイエット」を飲んでみたー♪♪\(^o^)/


家族の食事を作っていると、
なかなか飲むタイミングが難しいのよねぇ。と言い訳。(笑)

フットサルの日は、夕食を食べて行かないので・・・この機会にお試し~♪
シェイク♪シェイク♪ で、ぐびぐびッ♪(バナナ味)

    甘いッ!@@; でも、まぁまぁイケル♪


そしていつものように、フットサル。
この時期の体育館は蒸し蒸しで、汗がだ~らだら・・・

ついつい♡ ビールが呑みたくな~る♪♪
ビールだけ!と心に決め、皆さんとお店へ。。。(数十分経過)

あーーー♪お腹空いた♪ いっただっきまーーーーす♪(〃∇〃)

ん~♡ さくさくでうまーーーッ♡
ご飯が進むわぁ♪ ( ̄∇+ ̄)

・・・はッ!!! 普通に食べてるしー!
しかも禁断の大盛り丼ッ!! /( ̄ロ ̄;)\ノォーーー!!


これって、もしや?4食いっちゃった計算?(汗)

うーーーーむ。
私に「食事置き換えダイエット」は無理なのか?! _| ̄|○ガクリ↓

帰宅後、性懲りもなく新発売ビール。。。あははははは~! (汗)
http://www.sapporobeer.jp/icelager/index.html



『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・ビールを買いに♡
 *1日1回発汗【○】・・・床拭きで、なんとか。
 *お一人さま宴会禁止【×】・・・サッカー観ながらお一人様宴会。
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・深夜にサッカー止めとくれ。

○ナイトウォーキング(0周)





【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
37.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
17110歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1144kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.45kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/06/23 16:09
あはははははは。

状況が目に浮かんだよー。(笑)
 きのっち 2010/06/24 17:57
店に入る前までは覚えていたのに、
メニューを見た瞬間に消え去りました・・・_| ̄|○

「甘いドリンク=食事」だったって事を!! がびーん。
ボンド88 2010/06/23 16:37
おもしろいですねー
毎日がマンガ状態・・・
笑っちゃいけないのかもしれませんが笑えます(^○^)
 きのっち 2010/06/24 17:59
お笑いな毎日と比例して、徐々に増える体重!!
      ε=ε=ε=(ノTдT)ノ ワアァァ・・!!
浜ジョー 2010/06/23 17:01
オォォーーー!! w(゚ロ゚;w(゚ロ゚)w;゚ロ゚)w オォォーーー!!
もう、限界! 飲みたぁ~~~い! 

失敗って・・・。 初めから分かってたべ~!
  ね♪(* ̄  ̄)b “(--;)ウン・・・
 きのっち 2010/06/24 18:00
呑んでしまえーーー♪(≧∇≦)ノ□ キャハハハ!!

うん。。。分かってた。
他の作戦で行くか!( ̄∀ ̄;)ハッハッハッ
きこたん 2010/06/23 17:03
無理だからって言ってるじゃん(笑)
おくれ~(⌒0⌒)/~~
 きのっち 2010/06/24 18:03
だってぇ~!!
置き換えるだけで「-10キロ減!」とか見るとやりたくなるんだもん!
あんなの絶対に無理だぁ!!/( ̄ロ ̄;)\

・・・いる?ホントに?(ΦωΦ)ふふふ・・・・
シトロン 2010/06/23 17:17
シトロン
きのっちゃんって本当に、楽しい日記だよね・・・☆
まだまだ色々と面白い事書いてね・・・

豆乳ゼリーは寒天とハチミツで作りました。きのっちゃんも作ってみてね・・もしよかったら・・・笑
 きのっち 2010/06/24 18:04
イヤイヤ...真面目な日記のつもり。。。( ̄∀ ̄;)アハハ...

豆乳ゼリー、ハチミツも入れるんですね~
ほのかな甘さで美味しそう♪
家にちょうど寒天があるから、作ってみようかなぁ(〃∇〃)
megulalala 2010/06/23 18:59
プラス一食分になっちゃって逆効果?!(笑)

やっぱりW杯あるうちは難しいかも><
 きのっち 2010/06/24 18:05
そうそう!W杯がイケナイ。ウン。
↑と、全てをW杯のせいにしてみる。(笑)

ドリンクだけで食事終了って・・・いやん。( ┰_┰) シクシク
杏宏ママ 2010/06/23 20:28
いいかんじで筋肉付くかもよ~
 きのっち 2010/06/24 18:07
なるほどー♪
ッテ、それってダイエットになるんですかー?!( ̄ー ̄;)ウウム
千尋 2010/06/23 20:32
今夜というか、明け方のサッカー 見ちゃうの??
禁断の時間帯ですね。
きのっちゃん がんばれ~~!!
 きのっち 2010/06/24 18:09
ご声援 ありがとうございます!!

観ちゃう予定ですよー♪( ̄∇ ̄)v
それまでは飲み食いしないように、仕事でもしてようかと。
↑私エライかもッ?!(´0ノ`*)オーホッホッホ!!
PONPY 2010/06/23 20:57
プロテインダイエット、最初は粉っぽく感じるけど慣れてきたら飲みやすいよ。
私は朝飲んでましたねー 
 きのっち 2010/06/24 18:10
思いきりシェイクすると飲みやすいですね~♪
ただ・・・あの甘さがちょっと。。。( ̄ー ̄;)

朝に置き換えですか。それなら私にも出来るかも?!
アドバイスありがとうございます♪\(^o^)/
紗羅月 2010/06/24 07:15
うーん、ここは考え方を変えて
フットサル前に食べすぎないからいいんじゃないのかなぁ
 きのっち 2010/06/24 18:11
おおおッ♪
なんと前向きな考え方!! \(^o^)/ブラボー!!

そっか。そう考えると効果あり?!(≧∇≦)ノ
YGT 2010/06/24 10:42
もっともっと食べて。
太ってくれると。
もっとおもしろいんだけどなあ~。^^
 きのっち 2010/06/24 18:15
なんてことをーーー!щ(゚ロ゚щ)

あの急上昇グラフの仲間を探しているのだね?!
そうはいくかー!(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
けろけろりん 2010/06/24 15:48
↑YGTさん、レディになんてことを、しどいw。
でも、飲み方明らかに間違ってますよねーw。
朝ごはん代わりがいいと思います。
 きのっち 2010/06/24 18:15
ねぇ!しどい!(ーー;)

朝ごはんの置き換えですね。
それなら出来そうです♪やってみまーす♪\(^o^)/
mommomo 2010/06/24 17:01
暫くお会いしませんが、お変わりありませんか ??  ε=ε=ε=(;^∇^) ニゲニゲ
 きのっち 2010/06/24 18:16
良くも悪くも変わらない、この食欲。。。(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
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