排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
黒豆（0.5人前）	63	kcal
やずや青汁（2人前）	22	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
マンナンライフコンニャク畑（3人前）	21	kcal
11時
oto ラスク（1人前）	47	kcal
チョコ（0.4人前）	178	kcal
黒豆（0.5人前）	63	kcal
12時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
15時
インスタントコーヒー（3人前）	25.9	kcal
山内製菓豆菓子（0.7人前）	375	kcal
16時
oto ラスク（1人前）	47	kcal
チョコ（0.4人前）	178	kcal
あんみつ（1人前）	119	kcal
18時
イカ飯（1人前）	200	kcal
高野豆腐の煮物（0.4人前）	59.3	kcal
切干大根のサラダ（1人前）	157	kcal
豆腐と揚げのみそ汁（1人前）	86.6	kcal
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
	1860	kcal
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