いやいやいや。おわりました【ton0423さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月27日（日）

いやいやいや。おわりました
< もの凄く忙しく、昨... 　｜　運動する時間がない... >
【今日のできごと】 疲れた。。。死にそう。。。
タイヨガのライセンスとれました。でもこれから、人をつかってトレーニング何十時間もかけて報告します
これからってかんじですかね。

【今日の感想】
朝：みそスープ
昼：しっかり、メキシコ料理
夜：生姜焼き　人参／グリンピー／もやし／ご飯抜き

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