もの凄く忙しく、昨日はかけませんでした【ton0423さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

もの凄く忙しく、昨日はかけませんでした
< no title 　｜　いやいやいや。おわ... >
【今日のできごと】
ちょいと、明日から忙しくなるので、自分の部分はかけなくなるかもしれませんが
必ず、みなさんの日記は確認しますので、継続のほど宜しくお願いいたします
明日、朝５時半におきて、仕事して、それから、タイヨガセッション行ってきます

がんばるぞおおおお！皆さんも頑張って下さい
つかれた。。。死にそう。。。

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
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