ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>JUNポンさんのトップページ>記録ノートを見る>ｶﾛﾘｰ
10年06月29日（火）

ｶﾛﾘｰ
< ｶﾛﾘｰ 　｜　ｶﾛﾘｰ >


【記録グラフ】
体年齢
60%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1936kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
93.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
13時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 54 kcal
おふとさやえんどうの味噌汁（1人前） 45.3 kcal
フジ　フレッシュフ－ズ株式会社 揚げだし豆腐　緑黄色野菜（1人前） 99 kcal
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
21時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1751 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE