no title【りくちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
6222歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
サークルK サンクス ハムエッグサンド（1人前） 245 kcal
ご飯小（1人前） 151 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
16時
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
18時
厚揚げ（0.8人前） 156 kcal
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
パルシステム チキンフィレ（1人前） 122 kcal
  1517 kcal
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