no title【カピちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日(土)

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【記録グラフ】
その他の消費量
314.7kcal
その他の消費量(kcal) のグラフ
総消費量(カロリズム)
1509kcal
総消費量(カロリズム)(kcal) のグラフ
基礎代謝
1113kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
29.7%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1205kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
49.9kg
体重(kg) のグラフ
骨格筋率
24.8%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
水250ml(1人前) --- kcal
6時
水250ml(1人前) --- kcal
ロート製薬 防風通聖散(1人前) --- kcal
7時
ばなな(1人前) 60.2 kcal
ダノン ダノンビオ(1人前) 57 kcal
桑の葉茶(1人前) --- kcal
味噌汁(1人前) 66.2 kcal
12時
サンデリカ ミックスサンド(1人前) 342 kcal
サントリー 黒ウーロン茶(2人前) --- kcal
13時
オハヨー乳業 チョコレート(0.5人前) 119 kcal
カルビー ポテトチップス(0.5人前) 252 kcal
水250ml(1人前) --- kcal
アフターダイエット(1人前) --- kcal
17時
マクビティー ビスケット(1人前) 181 kcal
水250ml(1人前) --- kcal
ロート製薬 防風通聖散(1人前) --- kcal
18時
きゅうりと春雨の酢の物(0.5人前) 49.2 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
さつま揚げ(1人前) 55.6 kcal
水250ml(1人前) --- kcal
アフターダイエット(1人前) --- kcal
  1205 kcal
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