まだダルイ・・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日(火)

まだダルイ・・・

< も・・もう・・  | 蒸す、冷す、だるい... >
まだダルイ・・・ 画像1
【朝ごはん】
332.2kcal
【昼ごはん】
446kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
68回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
30.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
779kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.2人前) 181 kcal
旨えびキムチ(0.6人前) 11 kcal
きゅうりとキャベツの浅漬け(0.1人前) 7.2 kcal
オムレツ(チーズ、ベーコン入り)(0.3人前) 103 kcal
トマトとレタスのサラダ(0.5人前) 28.2 kcal
キューピー 梅づくし(0.6人前) 1.8 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
そば_2(1.5人前) 446 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  779 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/07/06 07:50
なかなか疲れが取れないなぁ・・
これからもっと取れなくなるんだろうな・・
昨日は無事、ダラダラ(ちょっとだけ仕事)して
夜は酒飲んで長風呂して寝ました!
それでも疲れが取れない・・
う~む・・蓄積されてるって感じ・・
もう少し頑張って、月末の長い休暇を待とう!
世界平和 2010/07/06 08:24
兄さん、おはよう!
昨日のゲリラ雷雨大丈夫だった? (ちょっと心配)

お休みゆっくり出来たみたいだね・・・・でも・・・・疲れがとれないの?
はは~ん・・・・やっぱり・・・・
私なんて・・・・シャキ~ン!回復力が違うなぁ・・・・あははっ
やっぱ私のが若いも~ン ウシシッ

月末どっか行くの? (興味深々)

 みたお 2010/07/06 08:42
おはよ世平坊!
こっちは全く問題なかったよ<ゲリラ豪雨
東京じゃないし・・・東京寄りだけどね
そうなんだよぉ~~<疲れがとれない・・
精神年齢が・・イッヒッヒ<やっぱ私のが若いも~ン

月末・・出来ればどっかに行きたいが・・
状況が許すかが一番の問題・・夏休み中のチビ助が居るし・・
出来れば何年ぶりかで故郷に行きたいよ・・
ウサギ追いにな!
ガハハハハハ・・・・・(号泣)
それとも遠州にでもいってみるかや!
世界平和 2010/07/06 08:50
>チビ助が居るし
って、兄さん孫いたんだっけ?
>故郷に行きたいよ
って、四国だったっけ?
>遠州にでもいってみるか
って、静岡県の掛川の?
みたお 2010/07/06 08:56
そういうことにしとこ・・・<兄さん孫いたんだっけ?
四国と同じ大きさの県や!わかるかなぁ~<四国だったっけ?
次郎長一家の子分、世平坊に会いにな!イッヒッヒ<遠州
そういえば、先週中央高速で東京に向かってたら
傘をかぶった富士山が見えたよ!
写真撮ったけど・・・写ってるかなぁ・・
後でアップ出来たらしてみるよ!
世界平和 2010/07/06 09:53
こちらでは、傘をかぶった次の日は雨が降ると言われています
実際に降るんですよ・・・・ほんと不思議です?
 みたお 2010/07/06 16:18
傘かぶり富士の写真のっけたよ♪
同乗者が携帯で撮った画像だから小さいのを
トリミングしてみました・・
なんか高地から撮ったみたいになってるね^^;
これが4日の午後だから・・5日は雨だったっけ?
浜ジョー 2010/07/06 11:35
↑ こっちでも言いますよ。^^

私も先週はだるくて仕方がなかった。
サッカーでの寝不足と、気候のせいかな~?
今週は調子が良いですよ。 さて、そろそろかな?^^
 みたお 2010/07/06 16:22
お!
調子が出てきた?
とうとう酒?<さて、そろそろかな?^^
飲んだ方がいいよ^^
なんかスカっとするしさ・・
今日も飲むかな・・・なんかダルいから・・
このダルさは季節と天気と疲労かもね・・
普段そんなに疲れないから・・・
世界平和 2010/07/06 17:00
この写真は傘かぶり富士ではない
これは、富士山の上の方がガスっているだけ・・・・残念でした

>なんか高地から撮ったみたいになってるね
ほんと、どうしたらこの写真が撮れるのか不思議?


 みたお 2010/07/06 17:15
う~む・・
実際に見るとかなり傘っぽかったんだけど
確かに写真だと分かりづらいね・・
携帯の写真(写真の殆どは道路)の小さいところを
伸ばしたから傘っぽさが消えちゃったみたい・・
実際はちゃんとシャッポをかぶってたよ!

トリミングマジックだね^^;<どうしたらこの写真
ハナユビ 2010/07/06 19:02
一回、ヘトヘトになるほど、身体を動かして一晩寝ると、疲れがとれる時があるよ~。
筋トレじゃなくてね。
失敗すると、ヤバイことになるんだ~(泣)。
うん
 みたお 2010/07/06 20:36
残念ながらもうそんな歳ではないので・・
ヘトヘトになるまで体動かしたらきっと一週間は
起きられないと思うよ・・・・
そんなもんよ・・・実際・・
んだ!
どんぐり27 2010/07/06 21:01
ゆっくり休んで、でも飲まないのよ、一休さん。
 みたお 2010/07/06 22:18
ありゃ・・・
遅かった・・・
もう飲んじゃった^^;
お気遣いかたじけのうござりまする・・m(__)m
優助 2010/07/07 01:40
どーも、はじめまして☆
優助と申します。

浜ジョーさんの日記から飛んで参りました。
よかったら仲良くしてやってください^^
 みたお 2010/07/07 07:05
ようこそ!
こちらこそよろしくお願いします!
時々のぞいてやって下さい^^v
浜ジョー 2010/07/07 08:46
優助ちゃん、良いのかっ!?
  ただの呑兵衛おやじだぞ~!............ (; ゚゚) コッソリ
 みたお 2010/07/07 12:49
バラしてどないすんねん・・ヾ(~∇~;) コレコレ

ってか・・そっくりそのまま返すわ~<ただの呑兵衛
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