蒸す、冷す、だるい・・【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月07日(水)

蒸す、冷す、だるい・・

< まだダルイ・・・  | 日の光がぁ~・・・... >
【朝ごはん】
269.1kcal
【昼ごはん】
327kcal
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
63回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
29.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
596kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1人前) 151 kcal
旨えびキムチ(0.5人前) 9.2 kcal
片山食品 しょうが味噌にんにく(0.1人前) 9.9 kcal
明治 LG21 低脂肪(1人前) 72 kcal
トマトときゅうりとレタスのサラダ(0.5人前) 25.5 kcal
キューピー 梅づくし(0.5人前) 1.5 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
ソーメン_2(1.5人前) 327 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  596 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/07/07 08:14
梅雨だから仕方ないけど
蒸し暑いねぇ~
蒸す、冷す、だるいの悪循環だわ・・
デブには一番堪える季節だよ・・・
今日は七夕だよね・・
七夕といえば・・七夕ビ~ル!
って・・なんでやねん・・・^^;
大体梅雨の時期に七夕っていっても曇ってて
夜は星も見えないしね・・
ま・・晴れててもビル明かりでどっちみち見えないけど・・
SxS2 2010/07/07 09:11
どんよりと曇っているのに、洗濯物を干しただけで、汗だく~ですぅ・・・
コレから晴れてくる「予報」なので、気温ドンだけ上がるのかなぁ(ーー;)
ホント「蒸す、だるい」ですね^_^;
 みたお 2010/07/07 12:54
でも関東は東北の蒸す感じの数倍ジメるからね~
ワシ関東に移ってもう50年近いけどまだダメだわ・・
基本が東北の体なんだろうね・・
あ~田舎が恋しいよぉ~~(号泣)
どんぐり27 2010/07/07 11:51
また〜、七夕にビールは無いよ〜
 みたお 2010/07/07 12:56
酒飲みは何にでもこじつけるんです!
あ~今夜は七夕飲み会かなぁ~♪
っても家飲みだけど・・
世界平和 2010/07/07 14:18
今日は七夕、たまには昔を思い出しながら嫁さんと一杯なんてどうなの?
織姫と彦星になって天にのぼるもよし (いろんなことを想像中)
 みたお 2010/07/07 20:17
残念ながらヨメは下戸でした・・
天に?点に?店に?転に?、に?
って・・もうええがな^^;
登れまへんなぁ~・・・
想像するのは勝手だが・・・
浜ジョー 2010/07/07 14:39
(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!   デブ!?

東北は田舎じゃねぇ~!   外国だぁ~!((┌(。△。)┐))ワッハッハ
 みたお 2010/07/07 21:02
いまや国民の半分以上がデブやぞ!(めっちゃ推測)
デブを笑うでない!
デブを笑うものはデブに笑われるぞ!・・・意味不明(@@;
酔ったぁ~~~~~~♪
確かに・・ワシの故郷はイーハトーブだもんな・・・外国かも・・
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