涼しい【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月08日（木）

涼しい
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[涼しい]



【記録グラフ】
万歩計
12997歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2210kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
吉野家 納豆定食（0.9人前） 567 kcal
7時
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
12時
オリジン弁当 幕の内弁当（0.9人前） 671 kcal
17時
モダン焼き（1人前） 616 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
  2210 kcal
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