選挙雨【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日（日）

選挙雨
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
メンチカツパン（1人前） 528 kcal
山崎製パン㈱ タマゴロール（1人前） 189 kcal
19時
キンメダイの干物（1人前） 160 kcal
肉じゃが（1人前） 353 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2035 kcal
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コメント
mukonosou 2010/07/12 00:46 
体脂肪率が安定しない
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