no title【rikiyuさんの健康管理カラダカラノート】

rikiyuさん


(男性) AB型愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
2086kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
ｻｰｸﾙKｻﾝｸｽ烏龍茶（1人前）	---	kcal
4時
DyDo POCKET JUICER STAND 苺のﾎﾜｲﾄﾅﾀﾃﾞｺｺ（1人前）	105	kcal
10時
日本コカ・コーラジョージアヴィンテージダブルバリスタチャンピオン（1人前）	64.6	kcal
11時
冬瓜カレー（1人前）	116	kcal
ご飯中（1人前）	235	kcal
いんげんの炒め物（1人前）	93.9	kcal
14時
バナナ（1人前）	60.2	kcal
いんげんの炒め物（1.2人前）	117	kcal
フードマガジン野菜サラダ（1人前）	100	kcal
ニッスイおさかなのソーセージ（1人前）	129	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭﾍﾙｼｰｱｲﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ無脂肪ﾋﾞﾀﾐﾝD入り（0.8人前）	196	kcal
19時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
明治製菓パーフェクトプラス即攻元気ゼリー 180g（1人前）	100	kcal
20時
コーヒー（1人前）	4	kcal
神戸屋ディッシュメロンホイップ（1人前）	519	kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前）	81	kcal
トップバリュー野菜と果物のジュース930ml（1人前）	72	kcal
MEGMILK 毎日骨太（1人前）	90	kcal
	2086	kcal
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