排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月12日(月)

排便

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【記録グラフ】
食事の記録
1924kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
MEGMILK 恵み(2人前) 126 kcal
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
おかき(1人前) 10.4 kcal
日本ケロッグ ケロッグ(0.3人前) 45 kcal
11時
株式会社ピアンタ レンコンチップ(1人前) 87 kcal
12時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g(1人前) 182 kcal
伊藤園 1日分の野菜 180ml(1人前) 72 kcal
13時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml(1人前) 80 kcal
砂糖(1人前) 11.5 kcal
14時
LOTTE ガム(0.5人前) 16 kcal
森永製菓 ヴェルタースオリジナル 1個(3人前) 64.2 kcal
15時
株式会社ピアンタ レンコンチップ(1人前) 87 kcal
グリコ ドロリッチ カフェゼリーキャラメルクリームin(1人前) 121 kcal
16時
森永製菓 チョコボール(1人前) 175 kcal
18時
カトキチ たこ焼き(1人前) 319 kcal
たこの(1人前) 60.8 kcal
ホットケーキ(1人前) 183 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
ゴーヤチャンプルー(0.2人前) 62.6 kcal
19時
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
  1924 kcal
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