排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
2180kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
MEGMILK 恵み（1人前） 63 kcal
日本ケロッグ ケロッグ（1人前） 150 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
14時
きな粉（1人前） 26.2 kcal
若草食品 ところてん　黒蜜（1人前） 58 kcal
15時
インスタントコーヒー（2人前） 17.3 kcal
森永製菓 ヴェルタースオリジナル 1個（3人前） 64.2 kcal
株式会社ピアンタ レンコンチップ（1人前） 87 kcal
18時
なすの煮びたし（1人前） 71.2 kcal
ししとう（1人前） 1.4 kcal
ゴーやチャンプル（1人前） 276 kcal
味噌汁（1人前） 117 kcal
焼き豚（0.2人前） 83.8 kcal
ポテトサラダ（0.8人前） 136 kcal
19時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  2180 kcal
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