【mozumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月14日（水）

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自主トレ
・柔軟

トレーニング
・スタビライゼーション
・ストレッチ
・自宅ケア

★今日、新しいことをした。なのに出来なくて、やってやろうという姿勢が出ていなかった。
インターハイはそんなに甘いものじゃないので、今自分達がやらなくてはいけないことを精一杯やろうと改めて思った。

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