新事実!?・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月21日(水)

新事実!?・・・♪

< 本当ですってぇ~!...  | 無意識に・・・♪ >



以前日記に・・・。  一日にコーヒー3杯以上飲むと、
ダイエット、糖尿病、ガン予防に効果があるらしい。との内容を紹介。

    覚えとる?  こちら  ↓↓↓
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20100629_v062.html

この日以来、家でも仕事場でも、
気が付いたらコーヒーを飲むようにしてた。(*^.^*)エヘッ




それがなんと! コーヒーに関する新たな、研究結果発表が!!!



 「一日にコーヒー3杯以上飲むと、おっぱいが小さくなる!」らしい。



     ガ━━━━━━━(゚Д゚;)━━━━━━━ン!



それも飲んだ量が増えれば増えるほど、その縮小の度合いは大きくなる???  
                ↓↓↓      
http://nylongirls.jp/topics/2010/03/coffee-breast.html



    
       どおりで・・・。 ~(-゛-;)~ 









本日も忙しかったりする。
お返事等々、遅れます。m(*- -*)mス・スイマセーン






【今日の・・・】
昨日の、ラーメンと餃子は痛かった。(汗)
  炭水化物ばっか食べてた。 
  枝豆もそうなんだよね。炭水化物。

今朝は、昨日の枝豆に引き続き、もろこし、茹でた!
  帰ってのお楽しみ♪ 今夜は飲んでも良い日~♪








【この夏の目標】
 ①60分のウォーキング 〇
 ②バランスの良い食事 × 炭水化物デー。  
 ③飲酒日の間食300カロリー △ ジャイアントコーン280。サブレ100。
 ④週3日は飲酒  〇 日曜。  
   ↑ やっぱ、2日は無理なので、3日に変更。






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-2.6kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
13.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.4%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
flo 2010/07/21 09:13
娘が、コーヒーから、豆乳に変えたら、イソフラボン効果で
大きくなったと言っていたよ。
豆乳で、取り戻せばいいんじゃない。
 浜ジョー 2010/07/21 17:49
豆乳、毎朝飲んでます!
そして、納豆も、毎晩・・・。(´Д`|||) ドヨーン
けろけろりん 2010/07/21 09:16
私のコーヒー好きの友人、たぶん1日3倍以上毎日飲んでるけど、
胸小さい、でも出会った20年以上前から小さいです、あははっ。
 浜ジョー 2010/07/21 17:50
元々、小さい人は心配なし?
いや! 明らかに、
以前より小さくなった気がする~!/(´o`)\オーノー!!
audrey 2010/07/21 09:18
なんと!、、、それでか、、、(涙)


コーヒーをよく飲むAudreyのつぶやき。。。
 浜ジョー 2010/07/21 17:51
audreyさん! 自分のネーム、違ってますよ!(爆)

え~、audreyさん、小さかったっけ?^^;
Mogart 2010/07/21 09:18
頭のいい女性は・・が小さいというのは聞いたことがあるし、
陸上をやっている女性もそうだと。・・・・ふーーん
 浜ジョー 2010/07/21 17:53
確かに、陸上の方は、小さいかと。マラソンとか?^^;

でも、頭の良い女性。ってのは違うと思うよ!
だったら、デカイ人は、あれだって事になるべ?( ̄ー ̄; ヒヤリ
杏宏ママ 2010/07/21 09:19
僕はそれでもコーヒー飲みたいなぁ~
 浜ジョー 2010/07/21 17:55
ママさんは、沢山飲んでください!
   ジーッ (@ ̄_ ̄) ・・・・・

みたお 2010/07/21 09:20
へぇ~
コーヒーで父がねぇ~・・・・
ワシの場合ヨーグルトは欠かさず取ってるぞ!
・・だから父がでかくなったのか・・・
ってな・・^^;
ソレハタダノデブダトツッコンデ・・・ナ・・^^;
 浜ジョー 2010/07/21 20:15
それ・・・。
ヨーグルトのせいでは無く、ビール効果では?ヾ(´▽`;)ゝ
ビールって、腹だけじゃないんだね~。ニャハ。
きこたん 2010/07/21 09:34
ぎょえ~( ̄▽ ̄;)!

旦那は三杯以上飲んでるけど…よろちくび~(笑)
 浜ジョー 2010/07/21 20:17
きこたんの旦那様に会いた~い♪((o(>▽<)o))

いえ、一緒に飲みたい。です。^^;
現在完了 2010/07/21 09:38
えーっまじっすか!!@■@;
私6杯くらい飲んでる…こえーっ
脂肪は燃やしても乳は残したい!!
 浜ジョー 2010/07/21 20:18
完ちゃんて、実際はどうなの?かな~?^^;
大きそうだよね?  (・Θ・;)アセアセ…
kyo-ka 2010/07/21 09:50
へ~、それでかぁ。。。
と、それを聞いても私の場合、もはや今更って気もしますが^^;
 浜ジョー 2010/07/21 20:35
で、でも~・・・。
それ以上に小さくなるんだよ?
つ~か、わたしゃぁ~、なったよ。 小さく。

yukatroll 2010/07/21 09:57
オパヨウ。

がん予防か、おっぱいか…
わたしも悩む時期はすぎたかな。
迷うことなくがん予防です。
今は。
10年前だったら、悩んじゃうわぁ♪
チュッチュワ~~~ン♪
 浜ジョー 2010/07/21 20:42
そうですか?  私は・・・、
今更だけど、巨乳にあこがれます♪

どうなんでしょうね?
人工のおっぱいって。 気持ち良いのかな~?
PONPY 2010/07/21 10:00
私もコーヒーはよく飲む方だけど、胸の大きさは普通だぞー
牛乳入れるからかなぁ?
 浜ジョー 2010/07/21 20:44
いえ、普通とおっしゃる方は、
多分・・・、デカイのです!よ~~~~。
ponさんも、本当は巨乳でしょ?^^;

世界平和 2010/07/21 10:56
おっぱいは大きいのですが・・・・やや下目についております・・・・がははっ
うっ、ちょっと見栄を張りました・・・・だいぶ下目に・・・・(_ _|||)
 浜ジョー 2010/07/21 21:38
浦山氏・・・・。

kuu-ru 2010/07/21 11:34
どおりで・・・。 ~(-゛-;)~ 

 上に同じく...
  。・゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。エーン
 浜ジョー 2010/07/21 21:41
kuu-ruちゃんも、そうなの~?^^;

駄目だよ~♪  ちゃんと、
おっぱいになるモン食べないと~。

って、何だ? 何を食べれば?(汗)
わりこ 2010/07/21 12:38
げぇ!!コーシー女にはイタイ情報です(@_@)
 浜ジョー 2010/07/21 21:43
コーシーって、お変わり自由なの?

やっぱ、ミスドのコーヒーが一番だべ~?^^
だいず 2010/07/21 13:09
コーヒーにそんな効果があったのですね。
ダイエットや糖尿病予防効果は良いですね♪
私コーヒー飲まないのですが、もとから胸は小さいです。涙
大きい人羨ましいです。
 浜ジョー 2010/07/22 08:27
以前から、ダイエットには良いとは言ってるけどね。
運動する30分前くらいに飲むと良いらしいよ。
ウォーキングの前に飲んでみたら?^^

あぁ~、私も小さいよ。(笑)
ひぶ 2010/07/21 14:14
大きかったのですが、今はないです。
コーヒーは飲まないですぞ。
 浜ジョー 2010/07/22 08:28
え~!? もったいない!!!
痩せたから、なくなったのかな?^^;

きのっち 2010/07/21 14:49
到着~!! ε=ε= (ノ ̄▽ ̄)ノとぅーっ

・・・えッ!!コーヒー大量に飲むと小さくなる?
これ以上は小さくなりようがないけどーーー♪あはははは...(≧∇≦;)
 浜ジョー 2010/07/22 08:30
コーヒーねた? かぶったべ?(爆)

本当だって~! 私、この2.3週間で、
めっきり小さくなっちまったぁ~。ヽ(TдT)ノアーウ…
ばぅ♪ 2010/07/21 14:57
もしかして・・・胸より出てる腹はお持ちですか?w
 浜ジョー 2010/07/22 08:32
そう言えば、ビール飲むと胸、
でかくなるって、話もあったよね~?
・・・ない? ( ̄ー ̄; ヒヤリ
沙都子 2010/07/21 15:25
痩せたついでに胸も小さくなるとか(^^;)

細くてスタイルいい人は胸も小さいよね。モデルとか…
 浜ジョー 2010/07/22 08:35
体は細いにの、やたらに胸ばっかり、デカイ
グラビアアイドルは、あれはどうなんだろう~?
本当に、胸だけ、あんなに大きいのってあるの~。
megulalala 2010/07/21 15:37
コーヒー飲まないのに小さいよ、私^^;
 浜ジョー 2010/07/22 08:37
ほんと~!? meguさんも小さいのか!
良かったぁ~。ヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。
hana_511 2010/07/21 16:50
それは衝撃の新事実!!
いやいや、チチよりも糖尿病&ガン予防ですよ。
小さくても、形のいいチチが欲しいです。
 浜ジョー 2010/07/22 08:38
hanaちゃんは、あんまりコーヒー、
飲まないんだっけね?
形か・・・。 崩れるばかりだな。
きりり 2010/07/21 17:36
ええーーーそれは困る!!!コーヒー大好きなのにこれ以上・・・・
ラーメンもアレ以来食べてない まだ禁酒中  アイスも食べてません
我ながら頑張ってます!!
 浜ジョー 2010/07/22 12:38
きりりちゃん、凄いね~!
どうしちゃったの?
何処に辿り着こうと思ってるの~~~~?
あんまり、無理しないでね。^^;
三輪昌志 2010/07/21 18:03
コメント入れようがない!
3杯以上飲んでます~~~、と書いても・・・。
どうでもよいよ、と言われそうだ・・・。

同僚の女性ドライバー、缶コーヒー一日5~10缶飲んでるけど・・、
@@;驚くくらい胸がでかい!!
みんなから、ビッグママと呼ばれています。

関係ないんじゃないのかな?
女性が胸を気にするって、男で言うと・・・あそこ??
不適切発言かも・・・・ε=ε=ε=ε=ε=(;-_-)。
 浜ジョー 2010/07/22 12:41
10本? 体に悪そうなんですけど。^^;
職業柄、仕方が無いのでしょうね~。
眠気覚ましとかで♪

男の人にもあるの~?
何か飲んだり、食べたりすると、いい物って~?
千尋 2010/07/21 18:15
ええ゛~(@_@;)
コーヒー飲むと小さくなるって・・初めてきいたどぉ~!!!

それでかっ。あははっ。。。はぁ~
 浜ジョー 2010/07/22 12:42
研究結果だから、まんざら嘘でもなさそう~。^^;
ダイエットに良いって聞いたから、
飲むようにしてたのに、 もう、絶対飲まない! ってか~?
はりそん705 2010/07/21 18:15
今日のお昼は、出先でしかもハンバーグ屋さんだった。
“ネギ塩ハンバーグ200g”味噌汁&ライス付き975円。旨旨\(^O^)/
なんてヘビーなランチなの!?
ビール飲みたくなった。(笑)
 浜ジョー 2010/07/22 12:44
美味そう~~~!
それは絶対、ビールだべ~♪

でも、珍しいね、はりちゃんがビールなんて~。
冷蔵庫のビール、飲んでも良いよ。(爆)
はるみ★ 2010/07/21 18:52
そうなの!?
っていうか、もともと真っ平らだから私はきにしなーーーい♪(爆)
 浜ジョー 2010/07/22 12:45
はるみさん、大きいイメージがあるのだけど~。^^;
はるみ。って名前の人って、
大きい人、多くない?
シトロン 2010/07/21 19:29
シトロン
ジョーサン、あたし、胸は脂肪のかたまり、だったから、コーヒー飲んでも、あんまり変わらなかったです・・・

人の体質で違うかもしれませんですね・・・

デモ、ダイエット効果は、うれしいね・・・

がんばりますね・・☆

 浜ジョー 2010/07/22 12:46
シトちゃんは、胸デカイから、良いよね~~~!
って、これも妄想だけど。( ̄_ ̄ )。o0○(ウヘヘ…)

com 2010/07/21 20:21
ありゃま~
 浜ジョー 2010/07/22 12:47
  びっくり!

mi★ri 2010/07/21 20:44
こりゃま~
 浜ジョー 2010/07/22 12:47
   たまげた!

紗羅月 2010/07/21 21:08
なんですと~?!
だから最近…
1日にちょうど3、4杯は飲んでるからか…っ
 浜ジョー 2010/07/22 12:49
saraちゃんも飲むからね~、コーヒー♪
どうする~?
減らす? ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
団塊修ちゃん 2010/07/21 21:53
淑女には関心高い話題なんですね・・・
やはり過ぎたるは及ばざるがごとし、ですね。
でも、疑問、飲まなければ大きくなる?
  ↑ あぁ、逆は真ならずか・・・
 浜ジョー 2010/07/22 12:50
関心度・・・。
じぃやの、毛と一緒じゃぁ~!
    (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
東支那海 2010/07/21 22:20
1日に4~5杯飲むけど
男は、腹が小さくは為らないのか~な
 浜ジョー 2010/07/22 12:52
ダイエットには良いそうですよ。
多少の効果は期待出来るかも?^^;

ほよほよ♪ 2010/07/21 22:22
コーヒー、、、飲んでも、飲まなくても、多分一緒…
あー!!!!!!!
 浜ジョー 2010/07/22 12:52
私もそうだけど・・・・。
でも~、一段と、小さくなった気がするのじゃぁ~。
ピョハハ!(≧Θ≦ )人( ≧Θ≦)ピョハハ!
lalalarun 2010/07/21 23:15
な・なるほど・・・それで私のは・・・
でもここ最近、豆乳を呑み始めて、少し大きくなった気がしないでもないです。
 浜ジョー 2010/07/22 12:54
rin2さんも、大きいイメージなんですけど~。
違う? (´~`ヾ) ポリポリ・・・

こんなはずじゃない 2010/07/22 03:52
しょっく。
 浜ジョー 2010/07/22 12:54
  ↑ ほんとに~? (;¬д¬) アヤシイ

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