26日目★【yum@さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

26日目★
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今日はひようらで純子さんと堀内さんにお会いしました！
思いがけずびっくりでした。
あとテスト４個
【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1279kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
Pasco メロンパン（0.2人前） 97.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
コカ・コーラ　カスタマーマーケティング 朝ばなな（1人前） 194 kcal
9時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
レッドブル・ジャパン レッドブル（1人前） 85.1 kcal
12時
ロイヤルホスト たっぷり野菜のミートソース（1人前） 742 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
ウーロン茶（0.5人前） --- kcal
17時
アサヒ TeaO（1人前） --- kcal
21時
oto おこわ（0.5人前） 188 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
エビチリ（0.1人前） 19.5 kcal
スイカ（1人前） 51.8 kcal
  1767 kcal
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