ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
59%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1930kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2187kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
モスバーガー 海老カツバーガー（1人前） 385 kcal
モスバーガー モスチキン（1人前） 240 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
14時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 400 kcal
21時
ソーメンチャンプルー（1人前） 472 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
22時
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
ホッピー ﾎｯﾋﾟｰ（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2187 kcal
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