no title【minoru1631さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月25日(日)

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【朝ごはん】 7:35
     食パン1枚 ヨーグルト(80g) コーヒー
【昼ごはん】 12:40
     コロッケ 酢の物 ごはん
【間食】   

【晩ごはん】 18:30
     切り干し大根の煮物 天ぷら 豆腐 みそ汁 ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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