今日はやや涼しい【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

今日はやや涼しい
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【記録グラフ】
体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
イカナゴ佃煮（1人前） 56.4 kcal
15時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1551 kcal
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コメント
mukonosou 2010/08/03 11:27 
変わらず
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