ヤマアラシ，古流に出会う【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

ヤマアラシ，古流に出会う
< 今日は会社で動画三... 　｜　修行期間延長 >
【今日やった運動】
初級長拳，カンフー
【運動した時間】
60分
【新たな発見】
あんだけ動いて動き足りないってあるんだ
【今日の感想】
芝生の上で練習したら
後掃腿（誤字）がうまく出来る。
がしかし，ジャンプの後プ歩でおりるとメチャ滑る。

プーブー自体，軸じゃない方の脚に体重のせちゃいけないのかな
もしかして。
　明日訊いてみよ。

今日は古流の方々に会いました。
交流できる技を持ってなくてとても悔しい。

また会いたい。
　よろしく古流さん。

　最近良く会うなぁ…道が開けてんのかも知れんなぁ…

【記録グラフ】
骨格筋量
15.2kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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