no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1540kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリン 午後の紅茶　微糖ミルクティー（1人前） 70 kcal
セブンイレブン 明太子スパゲティ（1人前） 390 kcal
ヤマザキ 黒糖蒸しパン（1人前） 441 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
いか（1人前） 68 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
赤城乳業 デッカルチェ　苺のショートケーキ（1人前） 232 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
  1540 kcal
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