hana_511さん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
| 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
| 29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年08月04日(水)
疲労回復・・・したい。 |
|
< no title
| にらレバ炒め。 >
|
|
【本日のお昼ごはん】 酢豚定食
【ヘルシーポイント】 豚肉と酢で、疲労回復!! さらに、玉ねぎは豚肉の、糖質は酢の働きを助けてくれるのだそうです。 甘辛酸っぱい酢豚の味付けや、豚肉以外の具材にも、なんか理由があるのかもしれませんね。
というわけで、今週はメチャメチャ忙しいです。 でもって、なかなか疲れが抜けません。 酢豚を食べたら、ちょっと元気になったような気がしますが。
コメントお返し、遅れててゴメンナサイね〜。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
【平日の目標】 ■ 1,650kcal以内 ○ ■ 禁酒 ×
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|