ヤマアラシさん
最新の記録ノート
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10年08月08日（日）
体重軽いと動きが楽 |
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< いつものとおり
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【今日やった運動】
扇
意拳基礎練，陳式基礎，初級長拳，ジャンプの練習
【運動した時間】
150分
【新たな発見】
書いてて，旋子の練習してないことに気づいた。
一進一退を繰り返しながらうまくなっていく。
【今日の感想】
昨日酒のんだせいで体重減った。
禁漁も減って脂肪増えているけど，
体重が少ない，というだけで動きが楽だ。
リュウジさんとこで披露するまでは
ちょっとこの体重を維持
…カッコつけ^^;
今日は回転が妙に楽で，二起脚の練習もうまくいき。
やはり体重か…辛い^^
決して重くないむしろ軽いのに，
ようは筋量が足りない。
ま，言っても仕方ないので今は絞っておく。
0.5kgだ。きつー。
学生時代，のベストは9.5だから
それに比べりゃ1kg多い。
やってる運動が違うからまあ。
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