ｶﾛﾘｰ【JUNポンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

ｶﾛﾘｰ
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【記録グラフ】
体年齢
59%
体年齢（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1930kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
92kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
21時
吉野家 ビール（1人前） 55 kcal
吉野家 ﾋﾞｰﾙ（1人前） 55 kcal
ホッピー ﾎｯﾋﾟｰ（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
カレー（1人前） 905 kcal
ソーメン（1人前） 450 kcal
バンバンジー（1人前） 591 kcal
  3553 kcal
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