女優って・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日(水)

女優って・・・♪

< ビール月間!・・・...  | 道の駅・・・♪ >
女優って・・・♪ 画像1


顔に汗、かかないって言うけど・・・、

私も~、(´ ▽`).。o♪♪  あんまり、汗かかない。 



見えないところは、ダラダラだけど。(;´ρ`) グッタリ







もう、こちらは、既に観光客で、どこも一杯!!!
 
あぢぃ~し、もう~、仕事して方が良いやぁ~。 v(≧∇≦)v
              









【今日の・・・】
ビール以外の話にしてみた。 が、 
したら、書くことがなかった。 'v' プッ






【この夏の目標】
 ①60分のウォーキング。 〇
 ②バランスの良い食事。 〇 
 ③間食500。飲酒日はゼロ。× せんべい。枝豆。プリッツ。チョコ。 
 ④週4日は休肝日。 × まだ月曜日だけ。 







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.8
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
-2.2kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
85分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
30.4%
骨格筋率(%) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/08/11 11:12
僕は、顔もダラダラに汗かく~
会社ついたころが、毎日ピークに汗かいてるなぁ・・・
 浜ジョー 2010/08/12 08:29
会社には、なにで通勤?
私は車だから、快適♪
com 2010/08/11 11:13
こんにちは~

今夜も、映画だ~
 浜ジョー 2010/08/12 08:30
おぉ~~~、久しぶり! お休みに入ったのかな? 

デート?若い子と?  良いなぁ~!((o(>▽<)o)) 
きこたん 2010/08/11 11:14
ネパールでは汗かいてて、ちょっと安心したよ(*^^*)
 浜ジョー 2010/08/12 08:31
さすがに、この夏は!
暑いですからね~。(o ̄∇ ̄o)ヘヘッ♪ 

みたお 2010/08/11 11:25
想像・・・<見えないところは、ダラダラ ・・・ウプッ・・(@@;

ちなみにワシ全身ダラダラやで~~~♪
想像してみる?・・・・((ヾ(∀´* )・・・アヒャヒャヒャ

さ・・仕事しよ・・・(・・;
 浜ジョー 2010/08/12 08:33
ブンブン(>_< )( >_<)ブンブン したくない。したくない!
ちなみに、芸能人でいうと、どのデブ系?

さっ! 仕事、仕事~。 ダッシュ!((( 三( -_-)
dotabata 2010/08/11 11:29
舞妓はんも汗かかないですよね。
わきの下を帯で締めているからなんですって。
そのかわり足全体が汗まみれだそうな。
 浜ジョー 2010/08/12 08:34
 ↑ その話、知ってる~♪
じゃぁ~、私って、舞妓は~~~ん、向き体質?
o(*^▽^*)oあはっ♪
kuu-ru 2010/08/11 11:29
浜ジョーさん顔に汗かかないんだ~
良いなぁ...
ウチこの時期タオルハンカチ何枚も要る。。。(笑)
 浜ジョー 2010/08/12 08:35
普段は、そう、かかないよ!
でも~、この猛暑! やっぱ、汗出るよ~!
滅多に使わない、ハンカチ使うもん。(爆)
団塊修ちゃん 2010/08/11 11:59
私はいたるところから出ますが、なぜか頭が一番発汗します・・・
そちらも盆地だから暑いでしょうね。
夏休みはお盆明け?
 浜ジョー 2010/08/12 08:38
歳を取ると、汗は、足の方から、かかないようになるそうです。
だから、頭の汗は、一番最後~♪ キャハキャハ!!(^Q^)/゙

お休み、いつにしましょうかね?
三輪昌志 2010/08/11 12:18
顔に汗をかかないの?
うらやましい・・・20分の徒歩出勤だけで・・・顔も腹も汗だく・・・、
不思議と背中だけはかきにくい・・・。
 浜ジョー 2010/08/12 08:39
かきますって! この暑さだもの。^^;

へ~~~、珍しいですね。背中に汗、かきにくいなんて。
男の人は、背中、凄いですものね~。汗で。^^;
現在完了 2010/08/11 12:49
私汗めっちゃ汗かきますよ~あとお腹w
女優になれない~~!!
 浜ジョー 2010/08/12 08:40
私も、最近、お腹に汗が。 
ちょっとびっくり。^^;

わりこ 2010/08/11 13:03
おいら~脂汗やら冷や汗ならよく出るです~♪
 浜ジョー 2010/08/12 08:41
( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
冷や汗は、私もよく出すね~。
脂汗って、体調が悪い時にでない?
audrey 2010/08/11 13:52
すると、ジョーさんは女優?

どうりで色々な顔を持っていると思いました。。。
(ってそんなに知らないでしょ、、、笑)

私は、全身の毛穴から汗を放出します(爆)
 浜ジョー 2010/08/12 09:28
仕事一筋~!  って、嘘くさいって?

毛穴から、汗が出る。
気持ち良さそう~。 悪い毒、全部出る気がしませんか?^^
世界平和 2010/08/11 14:01
もしかして私、女優タイプ?・・・・あんまり顔には汗をかきませんが・・・・
これってたんに半身浴を毎日やっているから少しぐらいの暑さに耐えられる体になっているだけだと思っていました・・・・でも女優って言うことにしておきましょ(笑)

 浜ジョー 2010/08/12 09:30
体質もあるみたいですよね~。
私も以前は全く、汗出なかった!
でも、このところ、ウォーキングの効果かな~?
汗、出るようになるましたよ! 
まぁ~、女優なんでね。ほどほどに。(ё_ё)キャハ
はりそん705 2010/08/11 16:22
いいなぁー。

私なんて。
顔から汗噴き出してますよ。
どわーって。(笑)

化粧?
そんなものは、午前中に取れてます。(爆死)
 浜ジョー 2010/08/12 09:32
一番困るのは、化粧だよね?
汗でくずれたら、また上から、って嫌じゃない?
だからと言って、洗う分けにもいかないし。

なので、この時期は、UV乳液だけ~。
駄目?(;^_^A アセアセ・・・
flo 2010/08/11 18:32
いいなあ~顔に汗かかないんだ.

私は、全身に汗、汗です。
なので、高機能下着、本当に助かってます。

エアロビックスのインストラクターさんは、部分汗じゃなく
全身に汗をかいていますよ~。
なので、私は、インストラクターさんなみ、ということにしておきます。
 浜ジョー 2010/08/12 09:33
いや、いや。 はやり、この暑さですから、
私も、汗、でますがな~。(笑)

高機能下着。スパッツ欲しくて、買いに行ったのですが、
お高くて、変えなかった! 5,6千円。するのですよ~。@@
YGT 2010/08/11 18:37
ビールネタ以外にコメントしようとしてみた。
 ・・・・やっぱビールネタにしてくれ~。^^;;
 浜ジョー 2010/08/12 10:43
酒の話は、しばらく控えようかと・・・。

呆れ果てられるのも、嫌なので~。\(;゚∇゚)/ヒヤアセモン☆
hana_511 2010/08/11 18:47
私、顔汗はあまりかかないけど、顔脂が・・・。
脂っこいものを食べると、速攻でテラテラになるよ。
 浜ジョー 2010/08/12 10:43
それって、若い証拠では?^^
私は、脂も出なくなったよ。(-。-;)

buri 2010/08/11 19:14

見えないとこダラダラって。。。まさか肉球っ!?

 浜ジョー 2010/08/12 10:45
ぶり~! 駄目! 最近、キレが悪い、キレがっ!

飲み足りないのでは?(爆)
 
ほよほよ♪ 2010/08/11 19:34
しまった!ジョーたん、今からでも遅くない!
女優に転向しなきゃ!!!
FANはカラダカラ・メンバー限定?
 浜ジョー 2010/08/12 10:47
まじ! 劇団に入ろうかと! ワハハ本舗とか?(='m') ウププ

FAN?カラダカ? 誰もいね~べ。
毒舌ジョーだからね~。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
lalalarun 2010/08/11 20:55
ウォーキング復活してから、やたら代謝良くなって、ちょっとしたことで汗書いてる。。。
こないださんま御殿で、不細工は汗かくって言ってたよね・・・ショック(+o+)
 浜ジョー 2010/08/12 12:29
ウォーキングは何分くらい?
私も、そうかな~、代謝少しは良くなってるのかな?^^;

さ、さんまが、そんな事を~!? (-"-;A ...アセアセ
千尋 2010/08/11 21:07
え゛~(@_@;)
顏に汗かかないんだぁ。さっすが東北美人♫

こっちも、観光地は混んでるようです。
 浜ジョー 2010/08/12 12:31
まさか! かっくて~! この暑さだよ。^^;
普段は、そう汗は、出ないけどね~。ハハッ。

川場田園プラザ、行ってみたい・・・。
こんなはずじゃない 2010/08/11 21:22
Yちゃん偉い!
ジョーたんちときのっちゃんち来てビールねたじゃないなんて、
ノンアルコールビール飲んでるようなもんだ!ぶーぶー。
 浜ジョー 2010/08/12 12:34
ノンアルコールのようなモノ?
う~~~ん、そうなの? (*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!

こめ~~~ん、今日の日記もノンアルコールビールだ!(爆)
taka* 2010/08/11 21:33
ビールネタ以外でもこんなにコメントが来てるじゃん~!・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ
やはり人徳と言うか、なんというか♪
このイラストもいいね~色っぽくて!('ー') ふっ・・・
 浜ジョー 2010/08/12 15:07
こういうのタイプ~♪ おれっち~!(笑)

ネタって・・・。お笑いじゃないんだからぁ~。( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
PONPY 2010/08/11 21:36
私もすっごい汗かくよー   掃除機を全部の部屋にかけただけで滝のように
汗が流れますー  新陳代謝が激しいわけではなくただの体温調整なんだよねー
汗かくのって・・・  だから夏はやせないんだ。
 浜ジョー 2010/08/12 15:08
なんか、汗かくと、痩せるイメージあるけど、
そうでは、ないの?
もちろん、その分水分も摂らきゃいけないけど~。
でも、体には良いよね!^^
もやっとfat 2010/08/12 00:12
 ありっ、第三パターンのイラスト。中道路線ですか? ^^);
 浜ジョー 2010/08/12 15:09
おかま、とか? ( ̄m ̄* )ムフッ♪
mi★ri 2010/08/12 07:01
ハイハイ~~~
ジョー情報をお伝えしたの そちらに向かうさびしい中年男子1名  (。≖ฺ‿ฺ≖ฺ)ニヤリ  
あそこで 待ってるって~~~~
 浜ジョー 2010/08/12 15:09
またぁ~?  好きだね~、チャリー!
前もって、行ってくれたら、盛大にお迎えするのに~。(¬w¬*)ウププ
yukatroll 2010/08/13 10:45
絵が間違ってますっ!!

キッパリ。
フフフ。

浜ジョー 2010/08/13 12:38
そんなこと、なくてよ~♪ (´0ノ`*)オーホッホッホ!!

きのっち 2010/08/14 03:29
このタイトル・・・?!
あの歌を思い出すーーー!/( ̄ロ ̄;)\

どうせ女優になれないもーんッ
   ダダダッε=ε=εε=ε=ε=( ┯_┯)
 浜ジョー 2010/08/14 09:18
えっ? なに、あの歌って~?

あぁ~、そうっか。
きのっちは、確かに女優には・・・。
でも~、大食いタレントにはなれるぞ!(*≧┏∇┓≦*) ブヒャ!
きのっち 2010/08/16 02:08
↑スイングさん作詩作曲のあの歌だー!
 浜ジョー 2010/08/16 08:41
(゚〇゚;)なぬ????? 
私、聞いたこと、あるっけ?(汗)

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