浜ジョーさん
最新の記録ノート
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10年08月12日(木)
道の駅・・・♪ |
< 女優って・・・♪
| 救世主、なるか?・... >
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なんて、本を買ってみた。
以前と比べると、随分と道の駅も増えたもんだ。
それも、便利! 温泉施設もあったり。
道の駅を利用しながら、車中泊の旅も良いかと。
川場田園プラザも気になるが、 やはり、北を目指したい。
東北では、青森だげ、未領域。
大間から、北海道、松前町を目指すのも悪くない。
最低、3日ぐらいは必要か?
・・・で? ヽ(UoU;)ノ いったい、いつ休みを?
8月末、9月のあたま? (´ ▽`).。o♪♪ ボケ~
とりあえず、目の前の仕事・・・、
片付けないと!(-ω-;) そんなもんです!!!
お返事、その他もろもろ、遅れます。 m(-_-)m スマヌ
【今日の・・・】
微妙に増えてきた・・・(汗)
明日までに、マイナス500!
【この夏の目標】
①60分のウォーキング。 〇
②バランスの良い食事。 × 昼にラーメン。夜、うどん。
③間食500。飲酒日はゼロ。× 柿ピー。アイス。かりんとう。
④週4日は休肝日。 〇 月、水曜日。
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【記録グラフ】 |
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