ちょっこし、、、【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

ちょっこし、、、
< いい言葉☆ 　｜　多摩川コート >
この言葉はゲゲゲの女房で「ちょっと」という意味です。

かわいい言葉☆

予選が終了しましたが、ここで立ち止まるか、前を向き続けるかは自分次第です。

やってやりましょう！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
セブンイレブン ちぎりパン（1人前） 351 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
12時
ファミリーマート ファミチキ（1人前） 275 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（3人前） 186 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
フライドポテト（1人前） 166 kcal
21時
たらみ どっさり　ミックスヨーグルトデザート（1人前） 249 kcal
  2328 kcal
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