yukatrollさん
最新の記録ノート
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10年08月16日(月)
のぼせ |
< ルビーナ再び。
| 涼しいっ! >
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【朝ごはん】 もずく酢、ヨーグルト、黒糖コーヒー牛乳、ポテトサラダ、柿の種、梅干し 【昼ごはん】 カップ焼きそばキャペツ増量、生姜酢漬け 【晩ごはん】 大根味噌粥、タジン鍋で蒸し肉野菜(豚バラ、モヤシ、玉ねぎ、ニンジン)、らっきょう 【夜食】 チョコレートケーキ、牛乳
【今日の感想】
のぼせが酷い。 熱中症?かと思ったが、吐き気や頭痛などはない。 ただただ上半身がポッポッポッポッしている。 水分、塩分が少し足りないかも。 積極的に接収。
◇ ◆ ◇
死ぬほど暑いのは、お盆までだと思っていたのに、今日も37℃。 爽やか熱中、彩の国。
夏というと思い出す南沙織の曲。 小学校5年生の夏休み。 ピンナップを机の横に貼ったっけ。 http://www.youtube.com/watch?v=JSuSV6iA6vc
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