涼しいっ!【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yukatrollさんのトップページ>記録ノートを見る>涼しいっ!
10年08月18日(水)

涼しいっ!

< のぼせ   | アイスノン >
【朝ごはん】 黒糖コーヒー牛乳、梅干し、パイナップル1/4
【昼ごはん】 冷やし中華(ハム、キュウリ、錦糸卵)、
【間食】 赤シソサワーミルク
【晩ごはん】洋風ちらし寿司(酢飯、ごま、アボカド、ハム、チーズ、オリーブ、新生姜、大葉、キュウリ)、茄子と豚肉の煮びたし、澄まし汁(アサリ、花麩、桜エビ、わかめ、みょうが、玉子)


【今日の感想】

我が家の寒暖計で、現在33℃。
ベリー涼しい。

世の中が黄色いんですけれど。
嵐が来るのかな。






【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2010/08/19 06:36
今日は、幾分いいようですが。。。
雨が降るようで、湿度がね~。

ユカさんみたいなショートだったら、シャンプーも楽だよね~。
ガンガン汗かいても、すぐシャワー出来るし。

いつも夏が終わる頃になると切ろうかな~♪と思う、私なのでありました。  (笑)
 yukatroll 2010/08/19 09:34
ma'm.さん、おはようございます。

いいよぉ、ショート。
暑くて、暑くて、あれからまた短く切っちゃったよ。
オホホホホ。
朝、昼、晩、とシャワーならぬ、行水をしています。

今日みたいな気温だと、ホントウに楽ですね。
普段は忘れている、ショッピングのことなど思い出したりしています。
靴とか、バッグとか…
今週末は佐野…かなぁ…
へへへっ。
YGT 2010/08/19 10:43
あれれ?
パンチパーマにするってネタを聞いたような?^^;;
 yukatroll 2010/08/19 18:52
こんばんはぁ。
アハハハ、パパパパパパァンチですかぁ~~~~あ?

暑い時期にパンチは無理です。
アタマ、火傷しちゃいます。
オホホホホ。
それに、パンチかかってると熱がこもるけんね。
真夏にパンチはキツかとよ。
んで、おは坊主びんたじゃっ。
…と義父も申しておりました。



浜ジョー 2010/08/19 11:22
あれからまた? ツンツン?

今週末は佐野? またお出掛けですか~?

 yukatroll 2010/08/19 18:55
浜ちゃん、こんばんは。
イエース、ツンツン。
イエース、モコモコ、イエース、イエース。

佐野は希望。
イロイロと欲しいモノはあるけれど…
こまめに近くのショップを覗いていないと、なかなか欲しいモノは手に入らないのよねぇ…
佐野に行って、あるか?ないか?
…たぶん、ない。

あはははは

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする