チキンバーガーにハマる【UEP1970さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

チキンバーガーにハマる
< 銀座で仕事 　｜　食事は覚えていた >
ストラップを全種類そろえるべく、ついついマックに通い詰める。
昼食は弁当があるのに、チキンバーガー　オーロラLLセットを食べてしまう。
しかも、チーズバーガーまで付けてしまう。

【記録グラフ】
万歩計
9110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン（1人前） 118 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
12時
おにぎり（1人前） 241 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
マクドナルド チキンバーガー（1人前） 476 kcal
マクドナルド マックフライポテト L（1人前） 529 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
20時
すき焼き（1人前） 608 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
サッポロ 麦とホップ（1人前） 154 kcal
  2940 kcal
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