夜は少し涼しくなったか【mukonosouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

夜は少し涼しくなったか
< 暑い 　｜　昼は暑い >


【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
マーガリン（1人前） 37.9 kcal
13時
永谷園 野菜カレー（1人前） 178 kcal
ご飯大（1人前） 420 kcal
19時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
キャベツのスープ（1人前） 97.2 kcal
21時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1652 kcal
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コメント
mukonosou 2010/08/25 21:28 
やはり体重か
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