排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月24日（火）

排便
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【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
やずや 青汁（2人前） 22 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
三河屋製菓 海老線（1人前） 93.2 kcal
12時
日本ケロッグ 玄米フレーク シリアル・ビスケット クリスプ はちみつ味 [袋] 40g（1人前） 182 kcal
14時
LOTTE ガム（1人前） 32 kcal
15時
日本生活協同組合 かき氷　練乳あずき（1人前） 87.3 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
三河屋製菓 海老線（1人前） 93.2 kcal
18時
鉄板焼き（1人前） 864 kcal
19時
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
  1755 kcal
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