no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

no title

< 排便　｜　排便 >

【記録グラフ】

食事の記録
1408kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
ケロッグブラウンフレーク　プレーン（1人前）	218	kcal
やずや青汁（2人前）	22	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
日本ケロッグ玄米フレークシリアル・ビスケットクリスプはちみつ味 [袋] 40g（1人前）	182	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
13時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
ネーブルオレンジ（1人前）	59.8	kcal
15時
マンナンライフコンニャク畑（4人前）	28	kcal
16時
昆布だし（1人前）	8	kcal
森永乳業牛乳プリン [カップ] 180g（1人前）	174	kcal
17時
LOTTE ガム（0.5人前）	16	kcal
18時
冷や奴（1人前）	97.4	kcal
一味唐辛子（0.5人前）	12.6	kcal
カネリョウ海藻（株）もずく酢（1人前）	24	kcal
きゅうり（1人前）	10.5	kcal
鶏の肝（1人前）	110	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
ハム（2人前）	58.8	kcal
キューピー深煎りごまドレッシング（1人前）	80	kcal
	1408	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ