タイトル忘れた^^;【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>タイトル忘れた^^;
10年08月26日(木)

タイトル忘れた^^;

< 飲んだぁ~~・・  | かなりしんどい・・... >
【朝ごはん】
466.4kcal
【昼ごはん】
488.9kcal
【間食】
164kcal
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
31.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1119kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
キムチ(0.4人前) 7.4 kcal
オムレツ(ポテト、ベーコン、チーズ入り)(0.5人前) 166 kcal
鮭西京味噌漬け_2(0.5人前) 126 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
13時
マルツネ 茶そば 乾麺(一般データから)(1.3人前) 468 kcal
ヤマキ めんつゆ(1人前) 20.9 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
15時
明治乳業 角10棒(1人前) 62 kcal
イオン 乳酸菌飲料(1人前) 102 kcal
  1119 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/08/26 09:28
昨日は酒抜き!
そこそこ良く寝たし!
結構スッキリした感じ♪
それにしても今日も暑いんだねぇ~・・・
窓から見える青空が恨めしいよぉ~~
それでも体にさほど暑さ疲れが残らないのは
梅ジュース(ちょっと濃い目)を飲んでるからかな?
おっと・・昨日寝しなに飲んで記録忘れたかな・・?
酢系を飲んでると、酒によるもたれもあまりないし
(っても、飲みすぎてはダメ)結構いいよ!
世界平和 2010/08/26 13:08
梅酒とちがうんかい?

梅は昔から健康にいいと言われているが腸を整のえるのかな?・・・・他に何の効果があるんだろ?
 みたお 2010/08/26 13:22
梅酒は・・甘すぎるじゃんかいさぁ・・
梅ジュース・・・サッポロの「梅で元気」っちゅうやつ
それほど甘くも無いから、結構飲みやすい!
酒飲んだ後にのむと次の朝結構調子良い!
きこたん 2010/08/26 13:30
へーそうなんだー♪
今度見つけたら買ってみよー(*^。^*)♪
 みたお 2010/08/26 13:33
ワシそれで調子コイテ飲み過ぎてた^^;
でも飲みすぎちゃ一緒だったが・・
いまでもほぼ毎日飲んでるから、夏バテが
くたばる寸前で持ってるのかも知れん・・
オススメ!
バービィーちゃん 2010/08/26 14:05
梅酢が良いと聞きました♪
家は梅の木が一本あるんだけど・・・
梅酒ばっかり作ってて、梅酢を作るのを忘れてました(^_^;)
梅酒はブランデーとか焼酎とかで作り分けてるんだけどね(^^ゞ
 みたお 2010/08/26 15:57
・・・酒飲みに梅はやはり梅酒にしか活用出来ないようで・・・
バビやん・・・そのうち・・
梅酒はブランデー、焼酎、ウォッカ、ジン・・・あと強いのなにあったっけ?
何種類も作り分けしそう・・
まだ2種類でとどまってるうちはいいかも・・・(^^;
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする