413日　大戸屋にて【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

413日　大戸屋にて
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当地にも大戸屋が有ります･･･と言っても、日本では知りませんけど(゜o゜)
またもや日本からの出張者と一緒に晩飯・・・
ほんとは小籠包でもどう？( ^ｰ^)･･･と聞いてみたんですが、日本食しか受け付けないみたいで･･･(ーー;)

でもって、白菜豚肉鍋って！ここでも鍋かいっ！！
２４０元＝７００円くらいでしょうか、ヘルシー～ (´▽｀) ﾎｯ
でもって、ビールなし！！

２次会も無しで、歩いて帰りましたよ！週末ダイエットのスタート！！
【記録グラフ】
休肝日
12回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
13622歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2010/08/29 07:11 
水面下★3ヶ月☆ダイエット作戦にしない ??　　(爆)
 taka. 2010/08/29 11:21 
ははは～！実はずっとダイエットやってるんですけどぉ～(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟﾌﾟ
当地の会社が来年１０周年てことで、過去からの写真を募集してたんだけど、引っ張り出してみたらやっぱり痩せてる＞自分
思い切って１０ｋｇくらい痩せてみようかと・・・常に思ってはいるものの･･･(;´・`)> ふぅ
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